Удаан хадгалсан хүнсний ногоо:Зарим хүмүүс их хэмжээний хүнсний ногоог нэг мөсөн худалдан авч гэртээ хадгалаад аажмаар хэрэглэдэг. Үнэндээ хүнсний ногоог нэг өдөр хадгалахад их хэмжээний шим тэжээлээ алддаг байна. Жишээлбэл:Бууцайг 20-с нь орчинд нэг өдөр болгоход витамин C 84 хувь буурдаг. Иймээс хүнсний ногооны хадгалах хугацааг багасгах хэрэгтэй

Мөнгөө ухаалгаар хэрхэн зөв зарцуулах вэ

Хонины сүүл хөхөх нь хүүхдэд яаж нөлөөлдөг вэ

Бусдад итгэж алдаа гаргахаас болгоомжил

Ажил хэрэгч бүсгүйн ажлын шүүгээнд зайлшгүй байх ёстой 10 зүйл

Шөнө олон удаа бие засах нь давсны хэрэглээтэй холбоотой

Хөргөгчний эвгүй үнэрийг хэрхэн арилгах вэ

Давс ба сахар, амтат үхэл

Ажлаа хийх эрч хүчгүй болохоос хэрхэн сэргийлэх вэ

Дэлхийн усны өдөр: Акуа фитнесийн эмчилгээний ангийг санал болгож байна

Зөвлөгөө: Тэрбумтан шиг сэтгэцгээе

Эр хүний хайрыг үгүй хийдэг эмэгтэйчүүдийн том алдаа

Эхнэртэй эрчүүдийг таних аргууд

Буруу гүйвэл биеийн галбирт нөлөөлнө

”Акуа” Фитнесс эрчүүддээ зориулж 50 хувийн хөнгөлөлт зарлалаа

Эрүүл, урт наслах боломж

Хумсаараа өөрийгөө ямар өвчинтэй болохыг шинжээрэй

Улаан дарсны 9 гайхамшигт чанар

Өдөрт цадталаа биш бага идвэл урт наслана

Шийдвэр гаргахад та юуг анхаарах ёстой вэ?