Хүрэн манжингийн витамин А, В1, В2, В6, РР, С-гээр баялаг, натри, кали, магни, кальци, фосфор ихээр агуулагсан байдаг.

Даралт өндөртэй хүн хүрэн манжинг 14 хоног хэрэглэхэд  даралт нь тогворжидог. Хүрэн манжин дан ганц даралт бууруулаад зогсохгүй элгийг цэвэршүүлж цус төлжилтийг сайжруулдаг ба цус төлжүүлэх фермент ихээр агуулсан байдаг. Цусны ханан дахь, өөх, хольстриныг багасгаснаар цусны эргэлт нэвчилтийг сайжруулж улмаар биеийн эсэргүүцэлийг сайжруулдаг байна.